Говорить правду полезно для здоровья

К такому неожиданному выводу пришли учёные, которые провели исследования влияния правды и лжи на организм человека. Оказывается, что говорить правду не только хорошо, как учили нас с детства, но и полезно для самочувствия и здоровья.

Как известно каждому, правда всегда поощряется, а вот ложь всегда порицается обществом. Никому не нравится, когда ему говорят ложь или «водят за нос». Более того, наверняка многие из вас могут вспомнить случаи из своей жизни, когда после слов лжи приходилось долго переживать, терять аппетит и сон. Оказывается, что ложь и правда оказывают серьёзное воздействие на психику и физическое состояние организма. Неправда, враньё и ложь воздействуют на особые области мозга и являются такими сильными раздражителями, что состояние человека может серьёзно ухудшиться. И наоборот, слова правды, особенно слова правды в том месте, где для человека выгоднее и удобнее было бы соврать, поднимают настроение человека и приводят его психику в хороший тонус и настрой.

Американский Университет Нотр-Дам провёл исследования. В эксперименте было задействовано 110 человек разных возрастов. Одним запретили лгать при любом случае и на любые вопросы отвечать только правду. Вторым разрешили говорить только неправду. Итоги наблюдений по-настоящему удивили учёных. «Ложь во благо» оказалась несостоятельной, так как сама по себе «ложь» приводила человека и различные функции его организма в угнетённое состояние. Из-за того что добровольцы держали всю правду в себе, у них начинались серьёзные эмоциональные проблемы, которые стали воздействовать на психику и поведение. Угнетённое состояние психики, как известно, действует на все функции организма, в первую очередь ослабляет иммунную систему, приводит к нервным расстройствам, сердечным заболеваниям, заболеванием желудочно-кишечного тракта и так далее. Таким образом, люди, которые склонны к лжи и утаиванию правды, подвержены заболеваниям и психическим расстройствам в большей степени, чем люди правдивые, которые при любом случае говорят только правду.

Правда, даже если правда горькая, даже если правда обличает какие-то стороны жизни человека, всегда приводит к положительным результатам. Человек, высказывая правду, которую другие бы скрыли, разгружает свою нервную систему, заставляет работать мозг в правильном направлении. Человек, который не скрывает правды ни от себя, ни от окружающих людей, становится более способным, успешным и, конечно же, здоровым, так как нервная система и психика оказываются в спокойном и работоспособном состоянии. У правдивого человека нормализуется кровяное давление, работа сердца и активность головного мозга, так как отсутствуют раздражители, вызываемые «ложью». Таким образом, природа человека сама заботиться о том, чтобы человек всегда был честен с собой и окружающими людьми, и когда человек пренебрегает этим «законом» природы, у него буквально начинаются проблемы с самочувствием и здоровьем.

«Костромская Фазенда» — строительство домов и бань из бруса. На сайте www.fazenda44.ru вы сможете узнать все подробности, расценки и контакты для связи. Работа по вашему заказу от профессиональных строителей.