Улыбаемся чаще

Есть и такой праздник, как день улыбки. Улыбка и смех дарят не только хороший настрой, но имеют определённую пользу, такую как:

10-15 минут смеха сжигают калории. Причем их количество равно калориям 100-граммовой плитки шоколада. Так что, девочки, ешьте шоколад, и смейтесь на здоровье! Чем дольше, тем лучше. А если вы будете хохотать аж 17 минут – продлите жизнь на целый год! ЗдОрово, не правда ли?

Кстати, все весельчаки страдают вполовину меньше сердечными заболеваниями!

Интересуетесь всем, что связано с крепким здоровьем? В этом случае вам может быть интересно прочитать про цвета для здоровья на сайте https://art.rin.ru/novosti/76784/Cveta_dlja_zdorov_ja.html. Интересная информация о различных цветах и их влиянии на организм человека.

Когда вы улыбаетесь – работает… 17 мышц лица. Но когда хмуритесь…. 43. Так что для уменьшения количества мимических морщин лучше улыбаться, а не хмуриться. Дерзайте.

Оказывается, что самые улыбчивые люди живут в Бразилии и на Кубе. Представьте только, тепло, океан, кофе, экзотические фрукты в изобилии… И чему здесь огорчаться?

И наконец, около 70-процентов представителей сильного пола считают привлекательными женщин с открытой улыбкой!

Улыбайтесь для Красоты, Здоровья, и Долголетия!

А если немного грустно – притворитесь веселым, счастливым и безумно радостным. Улыбнитесь сами себе, сегодняшнему дню. И улыбка вызовет у вас положительные эмоции!

Кстати, а знаете ли вы, что наш организм не отличает смех искусственный от смеха естественного. В любом случае это будет огромная польза для вашего организма, потому как выработается «гормон радости» — эндорфин, который улучшит настроение уж точно по-настоящему!

Вот такие серьезные данные по такому веселому поводу.