Яблоки продлевают жизнь на 17 лет

Учёные выяснили, что потребление яблок в пищу может значительно повысить долголетие и укрепить здоровье. Благодаря особым веществам, содержащимся в яблоках, человек, который регулярно употребляет эти фрукты, может продлить свою жизнь на целых 17 лет!

Исследователи заявляют, что основной причиной такой пользы от яблок является особое вещество, которое называется эпикатехин полифенола. Данное вещество оказывает невероятное воздействие на организм человека, в частности, повышает иммунитет и улучшает кровообращение. Долгие годы учёные следили за людьми, которые едят яблоки и пьют яблочный сок, и за теми, кто редко употребляет или не употребляет яблоки совсем. Исследования показали, что сердечно-сосудистая система любителей яблок работает также активно, как и в молодости. Состояние сердца таких людей как минимум на 17 лет моложе, чем у тех, кто не употребляет яблоки. Здоровое сердце и кровообращение, а также повышенный иммунитет делают весь организм более защищённым от болезней и негативных факторов, а также продлевают жизнь, крепость организма, поддерживают хороший тонус и отличное настроение. Клетчатка, которая содержится в яблоках, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Исходя из этого, можно сделать вывод, что яблоки — это невероятный фрукт, который не только обладает потрясающим и неповторимым вкусом, но и крайне положительно влияет на наше здоровье.

Исследования влияния яблок также проводились и на мышах. Лабораторных мышей кормили яблоками и яблочным соком. Как выяснилось, у 80% мышей улучшилась работа сердца и кровеносной системы.

Исследователи пользы яблок на организм человека советуют всем людям, особенно жителям тех широт, где яблони растут и являются основными фруктовыми деревьями на протяжении многих столетий и тысячелетий, делать выбор в пользу яблок. Также учёные добавляют, что полезных веществ гораздо больше именно в диких яблоках, чем в различных культурных сортах.

Яблочное варенье видеорецепт: